Уважаемые пациенты! Чтобы обеспечить вашу безопасность, мы не выполняем анализ на COVID-19, не проводим вакцинацию, тестирование, КТ легких и не выдаем медотводы. Закрыть
г. Москва, ул. Партизанская, 41

ЛФК для коррекции фигуры

Врачи ЛФК

Нечаев Борис Сергеевич

Врач ЛФК

Стаж работы — 8 лет

Рейтинг: 3.8/5 - 27 голосов

(Отзывов:2)

Записаться на прием

Голубчиков Дмитрий Александрович

Врач ЛФК

Стаж работы — 11 лет

Рейтинг: 3.1/5 - 52 голосов
Записаться на прием

Безобразов Сергей Леонидович

Инструктор-методист ЛФК

Стаж работы — 11 лет

Рейтинг: 4.2/5 - 21 голосов
Записаться на прием

Щепкина Элина Павловна

Врач ЛФК

Стаж работы — 6 лет

Рейтинг: 4.3/5 - 3 голосов
Записаться на прием

Пастушкова Наталия Викторовна

Инструктор по лечебной физкультуре зала реабилитации

Стаж работы — 20 лет

Рейтинг: 4.3/5 - 10 голосов

(Отзывов:1)

Записаться на прием

Тефф Владимир Александрович

Инструктор ЛФК

Стаж работы — 10 лет

Рейтинг: 3.6/5 - 9 голосов

(Отзывов:1)

Записаться на прием

Цены

Наименование
Время, мин.
Цена без скидки, руб.
Цена в будни, руб.
Цена в выходные
по акции, руб.
Приемы врачей
Прием врача по лечебной физкультуре первичный
30
1600
Прием врача по лечебной физкультуре повторный
30
1200

Клиника предоставляет справку для налогового вычета

«Пандемия 21 века» – так говорят врачи о лишнем весе и ожирении. Эти проблемы касаются все большего числа людей. ВОЗ приводит статистику:

  • Лишний вес есть более, чем у 2-х миллиардов человек в мире и у 20% детей и подростков.
  • Более 650 миллионов имеют диагноз ожирение.

Количество людей с избыточным весом выросло в три раза за прошедшие пару десятилетий. Коррекция фигуры – вопрос не только красоты, а и здоровья. С превышением веса нормы, увеличением объемов растут риски заболеваний сердца и сосудов, органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата.

Для похудения необходима физическая нагрузка, но далеко не каждый фитнес-центр может предложить эффективную и безопасную программу тренировок для людей с ожирением, проблемами со здоровьем, в старшем и пожилом возрасте. Заниматься лечебной гимнастикой для коррекции фигуры, а не просто фитнесом – такой совет дают врачи, в том числе и в Кутузовском лечебно-реабилитационном центре.

Что такое лечебная гимнастика

Это физические упражнения со строго дозированными нагрузками и индивидуальным подбором упражнений с учетом:

  • Возраста.
  • Уровня физической подготовки.
  • Имеющихся заболеваний и противопоказаний.

ЛФК для похудения – действенный метод снижения веса и его поддержания без строгих (и часто вредных) диет.

В многопрофильной клинике в Кунцево занятия ЛФК начинаются после консультации специалиста – врача по ЛФК. При необходимости могут потребоваться обследования для оценки состояния здоровья. Доступны групповые или индивидуальные тренировки, которые проходят под постоянным контролем инструкторов ЛФК. Они помогут разобраться с техникой выполнения упражнений, проверят их правильность, откорректируют уровень нагрузки до безопасного уровня для конкретного пациента.

В чем поможет ЛФК для коррекции фигуры

Занимаясь по персональному комплексу упражнений, под присмотром врача и инструктора, который постоянно присутствует в зале, пациенты:

  • Избавляются от лишнего веса – результат будет заметен уже после нескольких тренировок, и будет более выраженным, если дополнить занятия правильным питанием и массажем.
  • Корректируют объемы тела, что важно при накоплении жировых отложений в абдоминальной области.
  • Улучшают метаболизм – процессы обмена веществ, нарушение которых приводит к сахарному диабету, повышению уровня холестерина и атеросклерозу и другим заболеваниям.
  • Укрепляют мышечный корсет, чем снижается нагрузка на позвоночник и суставы.
  • Повышают иммунитет.
  • Нормализуют сон.

Всего два или три занятия ЛФК в неделю позволяют улучшить общее самочувствие и заметить перемены в фигуре и весе. По мере нормализации веса, количество занятий можно будет уменьшить или продолжить заниматься дома.

Упражнения ЛФК для похудения

В программу для коррекции фигуры включаются силовые и аэробные упражнения:

  • На специальных тренажерах, которые позволяют проработать конкретную зону и снижают опасную для суставов и позвоночника осевую нагрузку.
  • С системой подвесов – это простые, но действенные комплексы для людей любого возраста и уровня подготовки.
  • На тренажерах с биологической обратной связью.
  • С помощью фитболов и другого спортивного оборудования.

ЛФК для похудения живота и боков, упражнения для мышц пресса и ног, укрепления глубоких мышц спины, растяжка – все это возможно в любом возрасте.

Готовы действовать? Ждем на консультации врача по лечебной физкультуре для составления программы занятий.

  • Благодарю Пастушкову Наталию Викторовну (инструктор по лечебной физкультуре) за профессиональную поддержку, индивидуальный подход, легкость в общении, внимательность и позитивный настрой на положительный результат. Такой подход к делу не оставляет равнодушным! Такие специалисты - ценность клиники!

Ваш запрос принят!

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей записи.

Задайте Ваш вопрос по телефону

+7 (495) 103-99-55

Заказать обратный звонок


Ваш запрос принят!

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей.

Или заполните форму
для обратного звонка.

Ваш запрос принят!

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей.

Оставьте контактные
данные для записи