Массаж поясницы

Эффективность массажа поясничного отдела позвоночника

Остеохондроз, протрузии и грыжи поясничного отдела – наиболее распространенные заболевания опорно-двигательного аппарата. Их развитию служит совокупность факторов: слабые мышцы спины, малоподвижный образ жизни, постоянные перегрузки, возрастные изменения. Дегенеративно-дистрофические процессы провоцируют мышечные спазмы, которые в свою очередь ухудшают кровообращение в пораженном отделе позвоночника. Массаж – один из основных методов лечения дегенеративных заболеваний позвоночника. Его используют вне острого периода.

Какую пользу приносит массаж поясницы:

• расслабляет спазмированные мышцы;
• улучшает кровоснабжение и питание тканей кислородом;
• способствует декомпрессии нервных корешков;
• увеличивает межпозвонковое пространство;
• восстанавливает нормальную подвижность и амплитуду движений в пораженном отделе;
• способствует улучшению осанки;
• уменьшает болевой синдром.

Полноценный курс массажа позволяет надолго закрепить достигнутый положительный результат.

Почему Массаж поясницы стоит сделать в Кунцевском центре?

Средний стаж специалиста по массажу - 13 лет. Более 150 отзывов на сайте и сторонних ресурсах.

Предоставляем полный комплект документов для оформления налогового вычета.

Когда необходимо записаться на массаж поясницы?

Профилактический массаж выполняют без специальных показаний, для предупреждения риска развития заболеваний поясницы у различных групп пациентов, не имеющих активных физических нагрузок в течение дня, которые в профессиональной деятельности сталкиваются с постоянным поднятием тяжелых предметов, наклонами, а также у людей, занятых сидячей работой.

Сделать массаж поясничного отдела позвоночника можно при заболеваниях позвоночного столба и нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата вне периода их обострений. Специалист рекомендует пройти курс при наличии следующих диагнозов:

• искривления позвоночника, деформации - сколиоз, кифоз или лордоз;
• дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике - остеохондроз поясничного отдела позвоночного столба;
• межпозвонковые грыжи;
• начальные этапы формирования грыжи межпозвоночного диска - протрузии диска;
• боль в области спины и поясницы - люмбаго;
• воспаление мышечной ткани в поясничной области - миозит;
• патология седалищного нерва - ишиас;
• защемление седалищного нерва, сопровождающееся выраженным болевым синдромом.

Также массаж может быть назначен в период реабилитации после операций на позвоночнике.

Поясничный отдел позвоночника - это область тела, где находится множество нервных окончаний. Благодаря воздействию на рефлексогенную зону происходит нормализация кровообращения, повышение тонуса мышечной ткани, улучшение работы внутренних органов. Классический массаж поясницы дает положительный эффект, который сказывается на всех зонах человеческого тела, получающих иннервацию из поясничного отдела позвоночника. 

Противопоказания

Противопоказания к проведению массажа:

• острые инфекции и простудные заболевания, лихорадка;
• кровотечения;
• заболевания крови;
• гнойные процессы;
• ранний период после травмы позвоночника;
• опухоли позвонков;
• остеомиелит;
• тромбозы;
• активная форма туберкулеза;
• повреждения кожных покровов.

Проведение массажа

Массаж проводится в положении пациента лежа на животе, под голеностопные суставы подкладывают валики. Специалист использует такие техники как поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Сначала легкими движениями ткани подготавливают к основному воздействию, затем выполняют проработку глубоких мышц, на завершающем этапе успокаивают и расслабляют тело.

Рекомендации после процедуры

В дни проведения сеансов следует пить больше воды, после процедуры, по возможности, можно поспать 1 – 2 часа. Нельзя принимать горячие ванны и посещать сауну, оптимальный вариант – теплый душ. Также следует отказаться от интенсивных физических тренировок, избегать переохлаждения.

К какому врачу обратиться для записи на массаж поясничного отдела позвоночника?

Сделать массаж поясничного отдела позвоночника можно по назначению врача. Сначала пациент посещает невролога, тот должен подтвердить целесообразность массажа и отсутствие противопоказаний к нему. Скорее всего, придется пройти диагностику, МРТ пояснично-крестцового отдела. Врач направляет пациента на прием к мануальному терапевту или к массажисту, тот в индивидуальном порядке определяет необходимое количество сеансов и проводит их.

Массаж поясницы в Кунцевском лечебно-реабилитационном центре

Пройти массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника можно в нашей клинике. Преимущества КЛРЦ – широкий спектр услуг по реабилитации при двигательных нарушениях, команда узкопрофильных специалистов, персонализированный сервис. В центре действует система скидок. Записаться на массаж поясницы можно по телефону. Оставьте на сайте заявку на обратный звонок, и мы обязательно свяжемся с вами.