Реабилитация при остеохондрозе

Остеохондроз – самое распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата. Он есть более чем у 80% людей пожилого возраста, а количество пациентов трудоспособного возраста растет с каждым годом. Из-за малоподвижного образа жизни и других причин остеохондроз может появиться уже у тридцатилетнего человека и проявляться периодическими или постоянными симптомами – больно двигаться, есть другие нарушения. В то же время есть действенные способы замедлить развитие болезни и избежать осложнений и операции, которую порекомендуют в тяжелых случаях. Кунцевский лечебно-реабилитационный центр предлагает эффективные программы реабилитации при остеохондрозе позвоночника в Москве.

Почему Реабилитация при остеохондрозе стоит сделать в Кунцевском центре?

Врачи ЛФК со средним стажем 15 лет. Участники научно-практических конференции России.

Зал ЛФК оснащен комплектом тренажеров для всех групп мышц.

Методики занятий учитывают индивидуальный статус каждого пациента.

Возможность совмещать занятий с мануальной терапией, физиотерапией, массажем.

Что такое остеохондроз

Это дегенеративно-дистрофические изменения в мышцах, связках, межпозвоночных дисках и позвонках. Поражает все отделы позвоночника – шею, грудной, поясничный, крестцовый. В зависимости от места, где возникла патология, симптомы могут меняться.

Основные признаки остеохондроза:

• Боль разного характера, интенсивности и продолжительности.
• Головокружения, головные боли, ухудшение памяти и другие признаки нарушения кровообращения головного мозга.
• Нарушение чувствительности в конечностях, слабость.
• Нарушения работы внутренних органов из-за воспаления или защемления нервных волокон, отходящих от позвоночника.

Диагноз остеохондроз ставится по результатам осмотра и беседы с пациентом, подтверждается и уточняется при помощи рентгенографии и МРТ.

Чтобы начать лечение и реабилитацию больных с остеохондрозом позвоночника врачу необходимо выяснить:

• Причины развития болезни.
• Степень нарушений и локализацию.

Программа терапии комплексная и составляется индивидуально.

Причины остеохондроза

Обычно к развитию остеохондроза приводит совместное действие нескольких причин. Вот основные:

• Малоподвижный образ жизни – сидячая работа, постоянное использование автомобиля, недостаточная физическая активность приводят к застоям крови и лимфы, недостаточному снабжению структур позвоночника необходимыми питательными веществами.
• Большие или несбалансированные физические нагрузки. Особенно опасны подъем тяжестей, одновременные разгибания и повороты корпуса, интенсивная тренировка без предварительной подготовки.
• Нарушения осанки.
• Несбалансированное питание или нарушения обмена веществ.
• Холодный и влажный климат.
• Генетические особенности.
• Инфекции и травмы позвоночника.
• Ожирение.
• Возрастные перемены.

Лечение и реабилитация больных с остеохондрозом будет отличаться в зависимости от причин. Так при авитаминозе необходима коррекция питания и прием витаминно-минеральных комплексов, при инфекционных причинах болезни – их лечение, при лишнем весе – его нормализация.

Основные задачи реабилитации

Цели реабилитации при остеохондрозе:

• Вернуть и сохранить подвижность.
• Снять мышечные спазмы.
• Расслабить нервные окончания в спине.
• Избежать мышечной атрофии при временных ограничениях подвижности.
• Укрепить мышцы спины, живота, ягодиц для равномерного распределения нагрузки на позвоночник и суставы.
• Улучшить осанку.
• Снять боль.
• Остановить прогрессирование остеохондроза.

Методы реабилитации при остеохондрозе

В зависимости от причин заболевания, степени тяжести, состояния здоровья пациента могут применяться:

• Лечебный массаж – курс процедур у профессионального массажиста улучшает кровоснабжение, питание и лимфодренаж. Уже после нескольких процедур уменьшается воспаление и боль.
• Вытяжение позвоночника разными методиками – позволяет увеличить межпозвоночное пространство, убрать зажимы на глубоких мышцах спины, уменьшить боль. Ограничениями к процедуре могут быть заболевания кровеносной системы и гипертония.
• Физиотерапевтические методы – электрофорез, магнитная, ультразвуковая терапия, воздействие токами разной частоты и формы. Все это позволяет улучшить проникновение лекарств, снизить их дозировку, уменьшить боль, усилить обмен веществ, активизировать кровообращение в области воздействия.
• Медикаментозное лечение – лекарства снимут боль и воспаление, улучшат микроциркуляцию крови и обеспечат организм необходимыми витаминами и минералами.
• Лечебная физкультура – физическая реабилитация при остеохондрозе позвоночника важная часть лечебных программ. На любом этапе реабилитации при остеохондрозе (кроме периода обострения) упражнения помогут укрепить мышцы, улучшить кровообращение и питание позвоночника, снять спазмы и защемления нервов. Важно, чтобы упражнения были подобраны с учетом состояния здоровья и уровня подготовки пациента, давали постепенную и плавную нагрузку. Начать заниматься желательно под присмотром врача и инструктора ЛФК, постепенно по мере освоения упражнений и техники их выполнения можно будет перейти к занятиям дома.

Медицинская реабилитация остеохондроза необходима как в периоды обострений, так и регулярно (раз в 6-12 месяцев) в профилактических целях. Такой подход позволит восстановить и сохранить здоровье и избежать осложнений.