ЛФК для позвоночника

ЛФК – это физическая нагрузка, представляющая собой комплекс упражнений, оказывающих положительное воздействие на состояние позвоночника. Лечебная физкультура является единственной методикой, позволяющей восстановить нарушенные двигательные функции.

Почему ЛФК для позвоночника стоит сделать в Кунцевском центре?

Врачи ЛФК со средним стажем 15 лет. Участники научно-практических конференции России.

Зал ЛФК оснащен комплектом тренажеров для всех групп мышц.

Методики занятий учитывают индивидуальный статус каждого пациента.

Возможность совмещать занятий с мануальной терапией, физиотерапией, массажем.

Польза ЛФК для позвоночника

Упражнения, подобранные специалистами Кунцевского лечебно-реабилитационного центра города Москвы, полностью исключают вероятность причинения организму вреда. Их основная польза состоит в следующем:

• укрепление мышечного каркаса, сухожилий и мускулов;
• улучшение состояния хрящевой ткани, связок и межпозвоночных дисков, в особенности при наличии грыжи;
• снижение болевых симптомов;
• предупреждение возникновения патологий;
• нормализация структуры позвоночника;
• выравнивание давления на межпозвоночные диски;
• стимулирование кровотока;
• профилактика остеопороза;
• сокращение периода, необходимого для реабилитации;
• регулирование обменных процессов в организме.

Почему назначают ЛФК для позвоночника

Причина большинства проблем с позвоночником заключается в плохом кровоснабжении в совокупности с чрезмерными нагрузками. Однако основная масса сложностей связана с малоподвижным образом жизни, особенно, когда пациент практически все свое время проводит в положении сидя. Все это приводит к ослабеванию мышц, утрачивающих способность выполнять свои непосредственные функции, среди которых – поддерживание позвоночника.

В результате позвоночник начинает получать чересчур большую нагрузку, которая со временем провоцирует возникновение ряда его различных заболеваний. Исходя из этого факта, всем пациентам назначают ЛФК, независимо от остальных предписаний: медикаментов, массажей и даже хирургического вмешательства.

При каких заболеваниях ЛФК необходима

Лечебная физкультура показана при необходимости нормализовать протекание физиологических процессов в организме и предотвратить возникновение застойных явлений. Показания ЛФК следующие:

• повреждения или патологии опорно-двигательной системы;
• закрытые и открытые переломы конечностей;
• нарушение осанки, а также целостности одного или нескольких позвонков;
• кифосколиоз;
• спондилез;
• спондилоартрит.

Запись на ЛФК для позвоночника

Для того, чтобы записаться на массаж, выбирайте любой способ:

• звонок по телефону клиники +7 (495) 103-99-55,
• заказать обратный звонок,
• оставить заявку на запись на прием, через удобную форму на сайте:

Запись на ЛФК

Подготовка перед началом занятий

Выбрать наиболее подходящие комплексы, пациенту помогают врачи-реабилитологи Кунцевского центра. Как правило, занятия лечебной гимнастикой начинают с выполнения простейших упражнений, после чего постепенно переходят к более сложным элементам.

С этой целью можно воспользоваться душем, горячей ванной, обычной грелкой или разогретым полотенцем, приложенным на 10 минут. Подобная процедура уменьшает в начале занятий мышечную скованность и болевые ощущения.

Важность занятий под контролем врачей

Основными проводниками ЛФК являются лечащие врачи. Занимаясь разработкой плана лечения пациентов, специалисты определяют режим, наиболее подходящий для их состояния. Эффективность лечебной физкультуры учитывается наравне с остальными методами терапии. По мере возможности врач лично проверяет реакцию пациента на занятия теми или иными упражнениями, особенно это касается в самом начале курса для тяжелобольных. Специалист своевременно вносит изменения в двигательный режим наблюдаемого пациента и обновляет методику, увеличивая при этом нагрузку, или – наоборот.

Когда нельзя делать ЛФК для позвоночника

Помимо ряда достоинств лечебная физкультура имеет несколько противопоказаний:

• наличие воспалительных процессов в любом из органов организма;
• общее недомогание;
• нарушение кровообращения в конечностях: судороги, отечность;
• повышенная температура тела;
• обострение хронического заболевания;
• возникновение злокачественных новообразований.

Также выполнение упражнений недопустимо при появлении резкой боли и ухудшения самочувствия в процессе занятий ЛФК.

Эффективность ЛФК позвоночника

Лечебная физкультура не допускает разрушения позвонков. Упражнения способствуют улучшению кровообращения и процессов клеточного питания, восстанавливают метаболизм. Кроме того ЛКФ прорабатывает гладкую мускулатуру пресса, благодаря чему поддерживается позвоночник. Мышцам пациента возвращается упругость, устраняется мышечная усталость, в результате чего человек начинает чувствовать себя достаточно бодро. Занятие лечебной физкультурой предотвращают искривление позвоночника.

В Кунцевском лечебно-реабилитационном центре пациент может воспользоваться программой восстановительного лечения, приобретя себе абонемент.

Вам может быть полезным: