Групповые занятия ЛФК

ЛФК, или лечебная гимнастика – это эффективный метод реабилитации пациентов при различных заболеваниях и травмах, способствующий восстановлению физического и соматического здоровья. ЛФК также оказывает существенное влияние на аспекты психологической и социальной реабилитации пациента, значительно расширяет функциональные возможности организма и повышает его адаптивные возможности.

Кунцевский лечебно-реабилитационный центр предлагает услуги по проведению групповых занятий ЛФК в Москве. Пациенты смогут заниматься гимнастикой в составе группы под контролем квалифицированного инструктора. Можно посетить разовое занятие или пройти полный курс из нескольких тренировок.

Стоимость групповых занятий ЛФК

Стоимость одного группового занятия лечебной физкультурой указана на сайте. Сколько занятий потребуется пациенту, зависит от его диагноза и целей гимнастики. Уточнить цены на различные услуги, узнать о действующих акционных предложениях можно на сайте.

Почему Групповые занятия ЛФК стоит сделать в Кунцевском центре?

Врачи ЛФК со средним стажем 15 лет. Участники научно-практических конференции России.

Зал ЛФК оснащен комплектом тренажеров для всех групп мышц.

Методики занятий учитывают индивидуальный статус каждого пациента.

Возможность совмещать занятий с мануальной терапией, физиотерапией, массажем.

Какие проблемы поможет решить ЛФК

Список показаний к проведению лечебной гимнастики обширен. Это заболевания сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, нервной системы, болезни почек и мочевыводящих путей, обмена веществ, ЛОР-органов, гинекологические патологии. Без ЛФК невозможно представить реабилитацию пациентов с травмами и заболеваниями позвоночника и суставов, мышц и сухожилий.

Какую пользу приносят физические упражнения:

• уменьшают риск таких осложнений, как гипостатическая пневмония, тромбозы и эмболии, атония желудочно-кишечного тракта и др.;
• совершенствуют взаимоотношения двигательной и вегетативной функции;
• восстанавливают нарушенные заболеванием двигательные стереотипы;
• стимулируют ослабленную иммунную систему крови и клеточный иммунитет;
• снижают эмоциональный стресс и чувство тревоги;
• улучшают адаптацию к бытовым и трудовым нагрузкам.

Реабилитация пациента начинается с приема врача ЛФК. Врач анализирует состояние пациента, оценивает его функциональные возможности, исходя из установленного диагноза, дает рекомендации по назначению адекватных физических нагрузок. Непосредственно проведением занятий в группах ЛФК занимается инструктор.

Эффективность лечебной физкультуры

Лечебная гимнастика ускоряет восстановление пациентов при параличах и парезах вследствие заболеваний и травм центральной и периферической нервной системы, опорно-двигательной системы, при инсульте. У пациентов с различными формами заболеваний обмена веществ ЛФК положительно влияет на регуляцию обменных процессов, у людей с патологиями сердечно-сосудистой и дыхательной системы лечебная физкультура улучшает снабжение организма кислородом.

ЛФК доказала свою эффективность практически при любых заболеваниях (при отсутствии противопоказаний). В число противопоказаний входят острые состояния, инфекции и воспаления, кровотечения, онкозаболевания, нарушения ритма сердца.

Преимущества групповых занятий лечебной гимнастикой

Проведение лечебной гимнастики в группах имеет следующие преимущества:

• пациенты в группе имеют сходный уровень физической подготовки и проблемы со здоровьем (так, если занятие посвящено восстановлению суставов, группа подбирается из пациентов с артрозом);
• создание позитивной атмосферы, особого эмоционального фона, ускоряющего процесс выздоровления, повышение мотивации пациентов;
• время проходит быстрее, расходуется эффективно, тренировка выстраивается структурировано.

При проведении лечебной гимнастики в группах инструктор уделяет внимание тому, чтобы каждый пациент выполнял упражнение в правильной технике.

Основные правила проведения занятий ЛФК групповым методом

При проведении групповых занятий ЛФК сохраняются основные методические принципы тренировки (как и при индивидуальных занятиях):

• принцип повторности, регулярности и длительности воздействия;
• постепенное повышение оптимальной физической нагрузки;
• всестороннее воздействие на организм;
• разнообразие физических упражнений и участие в них различных мышечных групп;
• доступность упражнений для всех пациентов в группе.

Как проходит занятие в группе

Занятия в группах по ЛФК проводятся в оборудованном гимнастическом зале. В нем достаточно места, чтобы каждый пациент мог выполнять упражнения с комфортом, есть нужный инвентарь. Инструктор показывает, как выполняются движения, следит за временем начала и завершения занятия.

Групповые занятия ЛФК в Кунцевском лечебно-реабилитационном центре

Начать посещение групповых занятий ЛФК можно в нашей клинике. Преимущества Кунцевского лечебно-реабилитационного центра – врачи высшей категории, проведение тренировок в оснащенном гимнастическом зале, комфорт и высокий уровень сервиса, скидочная система. Запись в клинику проводится по телефону. Оставьте на сайте заявку на обратный звонок, и мы свяжемся с вами.

Часто задаваемые вопросы

На вопросы ответил:

Голубчиков Дмитрий Александрович

Врач ЛФК

Стаж работы — 18 лет

Список литературы

• Формы и методы лечебной физкультуры: учебно-методическое пособие / Журавлева А.И.; ГБОУ ДПО «Российская медицинская академия последипломного образования». – М.: ГБОУ ДПО РМАПО, 2016
• Попов С.Н., Валеев Н.М., Гарасева Т.С. Лечебная физическая культура: учеб. для студ. высш. учеб. заведений / под ред. С.Н. Попова. 6-е изд., стер. – М. : Изд. центр «Академия», 2008
• Епифанов В.А. Лечебная физическая культура: учеб. пособие для вузов – М. : ГЭОТАР-МЕД, 2002
• Лечебная физическая культура: учебно-методическое пособие / Авт.-сост. Н.В. Срослова; Ряз. гос. ун-т им. С.А. Есенина. — Рязань, 2006