Лечение стрессов (РПР - расстройств приспособительных реакций)
Стресс является значимым фактором риска для развития и усугубления целого ряда заболеваний. Воздействие стрессовых факторов (стрессоров) неизменно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной, пищеварительной системы. Организм пытается адаптироваться к неблагоприятным условиям, меняя гормональный фон и заставляя внутренние органы работать на пределе. Таким образом, нервные потрясения и негативные переживания медленно разрушают наше здоровье.
Кунцевский лечебно-реабилитационный центр предлагает услуги по лечению стресса в Москве. В ходе индивидуальной психотерапевтической работы пациенты смогут укрепить ментальное здоровье и приобрести полезные навыки управления стрессом.
Цены
по акции, руб.
Клиника предоставляет справку для налогового вычета.
Стоимость лечения расстройств приспособительных реакций
Цена лечения стресса зависит от продолжительности работы со специалистом. Стоимость приема психотерапевта указана на сайте. Уточнить стоимость услуг и узнать об акционных предложениях можно по телефону.
Почему Лечение стрессов стоит сделать в Кунцевском центре?
Причины возникновения расстройств приспособительных реакций
Источниками РПР являются:
- острые психотравмирующие ситуации: человек теряет близких людей, становится свидетелем военных действий или несчастных случаев;
- ежедневные длительные стрессоры: ранний подъем, спешка, большой объем ежедневных дел, потеря важных личных вещей;
- условия работы: переработки, высокие нагрузки, выполнение труда в неблагоприятных условиях (плохая освещенность, физические неудобства), тяжелая психологическая атмосфера в коллективе;
- социальные факторы: плохие отношения с партнером, частые ссоры, конфликты, психологическое давление со стороны близких;
- неблагоприятные внешние условия: климатические факторы, шум, загрязненный воздух.
Человек может длительное время переносить воздействие перечисленных факторов, это говорит о хороших адаптивных способностях. Но с течением времени состояние организма будет ухудшаться.
Симптомы расстройств приспособительных реакций- это депрессивная симптоматика
- эмоциональная лабильность;
- утомляемость;
- поведенческие изменения;
- нарастание замкнутости;
- вегетативные нестабильность (тахикардия, тремор, боли);
- раздражительность, нервозность, апатия, утомляемость, снижение настроения, чувство тревоги.
Негативные последствия стресса
Хроническое стрессовое состояние утяжеляет течение гипертонии, гастрита, астмы, дерматозов, аллергических и аутоиммунных заболеваний. Также стресс повышает риск онкопатологий, может подтолкнуть человека к употреблению алкоголя и психоактивных веществ. У женщин стресс может способствовать нарушениям менструального цикла и репродукции.
Диагностика
Для изучения уровня стрессоустойчивости личности, определения текущего уровня тревоги и выраженности симптомов стресса психотерапевт использует различные тесты и опросники. Также психотерапевт тщательно изучает анамнез пациента, уточняет информацию о наследственных психических расстройствах в семье.
Для оценки состояния соматического здоровья пациенту могут назначить ЭКГ, общий анализ крови, УЗИ внутренних органов и сосудов.
Методы лечения стресса
Лечение стресса и его последствий должно быть комплексным. Как правило, психотерапевты используют совмещение психотерапии и фармакотерапии. Прием препаратов необходим, если присутствует тревожная или депрессивная симптоматика. Если же случай нетяжелый, бывает достаточно психотерапевтической работы. Специалист может работать с пациентом в методе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), обучать его различным методикам управления стрессом. Сколько сеансов понадобится, невозможно определить заранее. Ситуация прояснится после первой консультации.
Важно! Нельзя принимать никакие психотические препараты без назначения врача. Выписать рецепт может только психотерапевт или психиатр.
Профилактика развития РПР
Как минимизировать стрессовое воздействие на организм:
- отказаться от труда в условиях ненормированного рабочего времени;
- исключить вредные привычки: курение, алкоголь, наркотические психоактивные вещества;
- обеспечить полноценное питание с достаточной калорийностью, пища должна быть богата витаминами и макроэлементами;
- обеспечить ночной сон продолжительностью не менее 7 – 8 часов;
- ежегодно проходить диспансеризацию.
Людям с ментальными расстройствами (депрессия, тревожное расстройство, БАР, ипохондрия, панический атаки) рекомендуется проведение поддерживающей психотерапии.
Лечение стрессов в Кунцевском лечебно-реабилитационном центре
Для лечения последствий острого и хронического стресса обращайтесь в нашу клинику. Преимущества Кунцевского лечебно-реабилитационного центра – помощь по всем медицинским направлениям, современное техническое оснащение, врачи высшей категории, комфортные условия, система скидок. Запись на прием проводится по телефону. Оставьте на сайте заявку на обратный звонок, и мы свяжемся с вами.
Часто задаваемые вопросы
Как понять, что пора обратиться к психотерапевту?
Рекомендация психотерапевта рекомендована при стойком снижении настроения, тревоге, панических атаках. Обратиться к специалисту можно при любых душевных переживаниях, снижающих качество жизни.
Какой гормон повышается при стрессе?
При стрессовом состоянии повышается гормон коры надпочечников – кортизол.
Какие мышцы болят при стрессе?
Болеть могут любые мышцы, часто беспокоят мышцы шеи, плечевого пояса, а также суставы.
Список литературы
- Физиология стресса: учебно-методическое пособие / сост. Ш.В. Куулар, У.В. Доржу, С.К. Сарыг. – Кызыл: Изд-во ТувГУ, 2018
- Щербатых Ю.В. Психология стресса и методы коррекции [Электронный ресурс]: учебное пособие / Ю. В. Щербатых, 2012
- Щербатых Ю. В. – Психология стресса и методы коррекции. — СПб.: Питер, 2006.
- Психология стресса: практикум / И. О. Куваева; Министерство науки и высшего образования Российской Федерации, Уральский федеральный университет. – Екатеринбург: Изд-во Урал. ун-та, 2023
Ваш запрос принят!
Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей записи.
Задайте Ваш вопрос по телефону
+7 (495) 103-99-55Заказать обратный звонок