Все акции клиники на одной странице. Перейти в раздел > Закрыть
г. Москва, ул. Партизанская, 41

ЛФК после артроскопии

Врачи и инструктора зала ЛФК

Инструктор-методист ЛФК Безобразов Сергей Леонидович

Безобразов Сергей Леонидович

Инструктор-методист ЛФК

Стаж работы — 15 лет

Записаться на прием
Инструктор по лечебной физкультуре зала реабилитации Пастушкова Наталия Викторовна

Пастушкова Наталия Викторовна

Инструктор по лечебной физкультуре зала реабилитации

Стаж работы — 27 лет

Записаться на прием
Инструктор ЛФК Тефф Владимир Александрович

Тефф Владимир Александрович

Инструктор ЛФК

Стаж работы — 14 лет

Записаться на прием
Инструктор-методист ЛФК Арефьева Ирина Владимировна

Арефьева Ирина Владимировна

Инструктор-методист ЛФК

Стаж работы — 5 лет

Записаться на прием

Цены

Наименование
Время, мин.
Цена без скидки, руб.
Цена в будни, руб.
Цена в выходные
по акции, руб.
Приемы врачей
Прием врача по лечебной физкультуре первичный
30
1600
Прием врача по лечебной физкультуре повторный
30
1200
ЛФК
Разовое занятие с инструктором ЛФК
60
2900
Индивидуальное занятие VIP
60
4200
Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях
60
4800
Групповое занятие лечебной физкультурой при заболеваниях и травмах суставов и др.
30
1400
Занятие гимнастикой с инструктором-методистом по лечебной физкультуре
15
2200
Обучение гимнастики при плоскостопии
15
1000
Индивидуальное занятие лечебной физкультурой по системе SEAS
60
3500

Клиника предоставляет справку для налогового вычета.

ЛФК после артроскопии

Артроскопия — операция, которая проводится для диагностики или суставов. Вмешательство проходит с помощью эндоскопического оборудования через микроразрезы размером около 1 см, в которые вводится миниатюрная камера и специальные инструменты для выполнения манипуляций. Артроскопия чаще применяется на плечевом и коленном суставах.

Несмотря на малую травматичность, обязательно требуется реабилитация, чтобы восстановить подвижность без ограничений и избежать осложнений. Один из основных методов реабилитации после артроскопии — лечебная физкультура (ЛФК).


Почему ЛФК после артроскопии стоит сделать в Кунцевском центре?

Врачи ЛФК со средним стажем 15 лет. Участники научно-практических конференции России.
Врачи ЛФК со средним стажем 15 лет. Участники научно-практических конференции России.
Зал ЛФК оснащен комплектом тренажеров для всех групп мышц.
Зал ЛФК оснащен комплектом тренажеров для всех групп мышц.
Методики занятий учитывают индивидуальный статус каждого пациента.
Методики занятий учитывают индивидуальный статус каждого пациента.
Возможность совмещать занятий с мануальной терапией, физиотерапией, массажем.
Возможность совмещать занятий с мануальной терапией, физиотерапией, массажем.

Польза и важность ЛФК для восстановления после артроскопии

Упражнения после операции артроскопии необходимы для:

  • возвращения к привычной активности без ограничений (контрактур);
  • снижения рисков осложнений: отеков и воспалений, появления спаек;
  • укрепления мышц;
  • нормализации кровообращения и питания тканей.

 

Запись на ЛФК после артроскопии

Занятия ЛФК после артроскопии

Занятия лечебной физкультурой после артроскопии должны быть регулярными и проходить под контролем врачей и инструкторов ЛФК. Специалисты составят необходимую программу тренировок с безопасными физическими упражнениями с учетом проведенной операции, возраста и физической формы пациента.

Предпочтительнее проходить реабилитацию в центре. В таких клиниках оборудованы залы для занятий, оснащенные тренажерами, которые помогут в пассивно-активной разработке суставов верхних и нижних конечностей.

Особенности занятий по лечебной физкультуре на разных этапах восстановления

ЛФК после артроскопии колена или другого сустава проходит с плавным увеличением нагрузки, в умеренном темпе, без спешки. При возникновении боли и дискомфорта выполнение упражнения прекращают. После окончания занятия рекомендуется легкий массаж для улучшения циркуляции крови.

Занятия ЛФК можно разделить на 4 этапа, каждый из которых имеет особенности.

1 этап — ранний

Это послеоперационный период в стационаре. В это время необходимы:

  • медикаментозная терапия с обезболивающими, противовоспалительными, антибактериальными и другими препаратами;
  • обработка раны для исключения инфицирования;
  • наложение бандажа из эластичного бинта для фиксации ноги, профилактики отека;
  • прикладывание холода, чтобы снять боль, отечность;
  • покой и ограничение физических нагрузок (даже если нет боли и жалоб). Допускаются изометрические упражнения (без движения в суставе), спустя сутки — сгибание и разгибание ноги в колене лежа и под контролем врача.

Ранний этап реабилитации длится до выписки из стационара и может занять от суток до трех (иногда дольше).

2 этап

Начинается после выписки из стационара. Пациенту необходимо амбулаторное лечение.

Основные меры, которые потребуются:

  • обеспечить возвышенное положение оперированной ноги для снижения отека;
  • поддерживать операционный шов сухим и чистым;
  • проводить асептическую обработку раны, перевязки у врача;
  • принимать назначенные медикаменты.

Начинается и разработка оперированного сустава специальной гимнастикой после артроскопии. Несмотря на ношение ортеза, рекомендуется делать физические упражнения с небольшой амплитудой движений. Это может быть дозированная по времени аккуратная ходьба с опорой на костыли, сгибание сустава (допустимый угол определятся врачом), отведения ноги в сторону и назад.

Все необходимые упражнения, количество их повторений прописываются врачом ЛФК индивидуально. Лучшее решение —заниматься ЛФК в специализированном центре под контролем врачей.

Важно! Делать упражнения по видеоматериалам или пытаться самостоятельно составить комплекс упражнений, не стоит. Это опасно травмой, нарушением нормального срастания и другими осложнениями.

3 этап

Он начинается 3-4 недели спустя после операции. Увеличивается время занятий гимнастикой, количество упражнений и число подходов. Заниматься ЛФК после артроскопии можно и дома, но только по плану, составленному врачами. Предпочтительнее и безопаснее тренировки в реабилитационном центре, которые можно дополнить другими методами восстановления.

Важно! Продолжительность и интенсивность тренировок устанавливает врач ЛФК. Повышать нагрузку нельзя.

4 этап

Следующий этап реабилитации начинается примерно через 1,5-2 месяца после операции. Разрабатывать сустав помогут медленные пешие прогулки, ходьба по лестнице, занятия на велотренажере, степ-платформе, специальные упражнения.

Дополнительные методы реабилитации

Для ускорения заживления в восстановительную программу после артроскопии мениска и других вмешательств, кроме ЛФК, включают и другие методики.

Физиотерапия

На разных этапах реабилитации применяют:

Они способствуют активизации кровообращения и лимфооттока, трофики тканей, улучшают проникновение лекарств, уменьшают боли, воспаления и отека.

Мануальная терапия

Мануальная терапия позволяет улучшить самочувствие в целом, улучшить кровообращение в прооперированной области, укрепить мышцы и связки.

Лечебный массаж

Массаж делается в позднем периоде восстановления. Он улучшает кровообращение, снимает спазмы и отечность, помогает восстановить мышечный тонус, размягчить рубцовую ткань.

Кинезиотерапия

Кинезиотерапия - это лечение движением, одна из разновидностей ЛФК. Занятия проходят с реабилитационным оборудованием — тренажерах, которые снижают нагрузку.

Полное восстановление после артроскопии может занять от 1-2 до 4-6 месяцев.

ЛФК после артроскопии в Кутузовском лечебно-реабилитационном центре

Пройти ЛФК после артроскопии и комплексную реабилитационную программу в Москве можно в Кунцевском лечебно-реабилитационном центре. Слаженная работа специалистов, оснащение клиники инновационным реабилитационным оборудованием, тренажерный и гимнастический залы, более 20 лет опыта в реабилитации — залог хороших результатов. На комплексные программы возможны скидки по стоимости, предоставляем документы для оформления налогового вычета. Уточнить цены, записаться на прием врача ЛФК можно по телефонам центра.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли заниматься ЛФК после артроскопии самостоятельно?

Рекомендуем проходить восстановление под контролем специалистов, чтобы не навредить и полностью восстановить функциональность суставов. Самостоятельно можно заниматься лишь на завершающем этапе.

Когда после артроскопии можно начать кататься на велосипеде, заниматься горнолыжным спортом?

Все индивидуально в зависимости от диагноза и проведенной операции. Поездки на велосипеде с ортезом на суставе разрешены примерно через 3-4 месяца после артроскопии. Горнолыжный спорт довольно травмоопасный, стоит дождаться полного восстановления и тренироваться с фиксирующими наколенниками.

На вопросы ответил:

Врач ЛФК
Стаж работы — 18 лет

Список литературы

  • «Восстановительное лечение после артроскопических вмешательств на коленном суставе при повреждениях капсульно-связочного аппарата». Епифанов А.В., издательство «Авторская Академия», 2011., 152 с.
  • «Физическая реабилитация после артроскопии коленного сустава при повреждении менисков». Гулбани Р.Ш., Пакуля Н.В. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports. №2. 2010. с.43-46
  • «Эффективность гравитационной терапии в комплексной реабилитации пациентов после артроскопических операций на коленном суставе». Кулагин Е.С., Яшков А.В., Боринский С.Ю., Егорова Е.В., Шелыхманова М.В. Физиотерапия, бальнеология и реабилитация. №18 (3). 2019. с.177-182
  • Низкий поклон Дмитрию Голубчикову за успешную и быструю реабилитацию после 2-х операций на коленях. Быстро вернулся в строй и здоров, во многом это его заслуга.
  • Благодарен врачам клиники, которые помогли в моем случае – из-за неправильной реабилитации дома колено не гнулось хорошо даже спустя 2 месяца после операции. Разработали, хожу нормально, нога не болит. Лучше не запускать, делать все не дома, а сразу с врачами.
  • Проходил здесь реабилитацию после операции из-за разрыва связок. Доволен — много процедур удобно подобрали по времени, а главное результат – спустя полгода играю в баскетбол и не переживаю за колено.

Ваш запрос принят!

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей записи.

Задайте Ваш вопрос по телефону

+7 (495) 103-99-55

Заказать обратный звонок