г. Москва, ул. Партизанская, 41
Кунцевский
лечебно-реабилитационный центр

ЛФК для коррекции фигуры

Цены

Наименование
Время, мин.
Цена без скидки, руб.
Приемы врачей
Прием врача по лечебной физкультуре на цикле лечения
15
0
Прием врача по лечебной физкультуре первичный
1 530
Прием врача по лечебной физкультуре повторный
1 050
Лечебная физкультура ЛФК
Групповое занятие лечебной физкультурой при заболеваниях и травмах суставов и др.
30
1 050
Индивидуальное занятие лечебной физкультурой при заболеваниях системы органов кроветворения и крови и др.
60
4 000

Все цены указаны с учетом налогового вычета

«Пандемия 21 века» – так говорят врачи о лишнем весе и ожирении. Эти проблемы касаются все большего числа людей. ВОЗ приводит статистику:

  • Лишний вес есть более, чем у 2-х миллиардов человек в мире и у 20% детей и подростков.
  • Более 650 миллионов имеют диагноз ожирение.

Количество людей с избыточным весом выросло в три раза за прошедшие пару десятилетий. Коррекция фигуры – вопрос не только красоты, а и здоровья. С превышением веса нормы, увеличением объемов растут риски заболеваний сердца и сосудов, органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата.

Для похудения необходима физическая нагрузка, но далеко не каждый фитнес-центр может предложить эффективную и безопасную программу тренировок для людей с ожирением, проблемами со здоровьем, в старшем и пожилом возрасте. Заниматься лечебной гимнастикой для коррекции фигуры, а не просто фитнесом – такой совет дают врачи, в том числе и в Кутузовском лечебно-реабилитационном центре.

Что такое лечебная гимнастика

Это физические упражнения со строго дозированными нагрузками и индивидуальным подбором упражнений с учетом:

  • Возраста.
  • Уровня физической подготовки.
  • Имеющихся заболеваний и противопоказаний.

ЛФК для похудения – действенный метод снижения веса и его поддержания без строгих (и часто вредных) диет.

В многопрофильной клинике в Кунцево занятия ЛФК начинаются после консультации специалиста – врача по ЛФК. При необходимости могут потребоваться обследования для оценки состояния здоровья. Доступны групповые или индивидуальные тренировки, которые проходят под постоянным контролем инструкторов ЛФК. Они помогут разобраться с техникой выполнения упражнений, проверят их правильность, откорректируют уровень нагрузки до безопасного уровня для конкретного пациента.

В чем поможет ЛФК для коррекции фигуры

Занимаясь по персональному комплексу упражнений, под присмотром врача и инструктора, который постоянно присутствует в зале, пациенты:

  • Избавляются от лишнего веса – результат будет заметен уже после нескольких тренировок, и будет более выраженным, если дополнить занятия правильным питанием и массажем.
  • Корректируют объемы тела, что важно при накоплении жировых отложений в абдоминальной области.
  • Улучшают метаболизм – процессы обмена веществ, нарушение которых приводит к сахарному диабету, повышению уровня холестерина и атеросклерозу и другим заболеваниям.
  • Укрепляют мышечный корсет, чем снижается нагрузка на позвоночник и суставы.
  • Повышают иммунитет.
  • Нормализуют сон.

Всего два или три занятия ЛФК в неделю позволяют улучшить общее самочувствие и заметить перемены в фигуре и весе. По мере нормализации веса, количество занятий можно будет уменьшить или продолжить заниматься дома.

Упражнения ЛФК для похудения

В программу для коррекции фигуры включаются силовые и аэробные упражнения:

  • На специальных тренажерах, которые позволяют проработать конкретную зону и снижают опасную для суставов и позвоночника осевую нагрузку.
  • С системой подвесов – это простые, но действенные комплексы для людей любого возраста и уровня подготовки.
  • На тренажерах с биологической обратной связью.
  • С помощью фитболов и другого спортивного оборудования.

ЛФК для похудения живота и боков, упражнения для мышц пресса и ног, укрепления глубоких мышц спины, растяжка – все это возможно в любом возрасте.

Готовы действовать? Ждем на консультации врача по лечебной физкультуре для составления программы занятий.

Ваш запрос принят!

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей записи.

Задайте Ваш вопрос по телефону

+7 (495) 103-99-55

Или заполните форму
для обратного звонка


Ваш запрос принят!

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей.

Или заполните форму
для обратного звонка.

Ваш запрос принят!

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей.

Оставьте контактные
данные для записи