ЛФК при грыжах шейного отдела позвоночника

Грыжа позвоночника в шейном отделе – это заболевание, которое поражает межпозвоночный диск, из-за чего он выпячивается и пережимает элементы нервной системы, кровообращения и спинной мозг. В результате может появляться отечность в области грыжи, болевые симптомы, скованность в движениях.

Нельзя пускать болезнь на самотек. Без адекватной терапии риск осложнений велик (вплоть до инсульта, онемения и даже паралича верхних конечностей). Заболевание в первую очередь лечится с помощью физиотерапии: массаж, мануальная терапия, ультразвук, электрофорез. Но главное место в этом направлении лечения отдается лечебной физкультуре (ЛФК).

Почему ЛФК при грыжах шейного отдела позвоночника стоит сделать в Кунцевском центре?

Врачи ЛФК со средним стажем 15 лет. Участники научно-практических конференции России.

Зал ЛФК оснащен комплектом тренажеров для всех групп мышц.

Методики занятий учитывают индивидуальный статус каждого пациента.

Возможность совмещать занятий с мануальной терапией, физиотерапией, массажем.

Польза ЛФК при грыжах шейного отдела позвоночника

ЛФК – это специальная гимнастика, состоящая из упражнений, которые укрепляют мышечный корсет в области шеи, за счет чего снижается нагрузка на позвоночник, и усиливают кровообращение в области патологии.

Этот метод лечения зачастую игнорируется многими больными. Однако даже одно занятие помогает улучшить состояние пациента, а постоянная практика в разы сокращает частоту болевых приступов.

Почему назначают ЛФК при грыжах шейного отдела?

Физическая нагрузка в виде ЛФК – это один из лучших методов для лечения и предупреждения любого вида межпозвоночной грыжи (в том числе, шейного отдела). С помощью выполнения комплекса упражнений пациент может добиться следующих результатов:

• увеличить просвет между позвонками;
• усилить отток лимфы и кровоток;
• возвратить подвижность позвоночника;
• повысить тонус мышц спины и шеи;
• снизить или вовсе избавиться от болей;
• устранить сдавливание нервных окончаний.

При каких заболеваниях ЛФК необходима?

Умеренная физическая нагрузка, которую дает лечебная физкультура, оказывает положительное влияние не только на шею, спину, позвоночник человека, но и на его организм в целом. Благодаря работе мышц происходит стимуляция большинства физиологических процессов:

• повышается тонус центральной нервной системы;
• улучшается кровообращение и работа сердца;
• укрепляется сосудистая система;
• улучшается легочная вентиляция, за счет чего происходит обильное снабжение всех органов и тканей кислородом.

Данное позитивное воздействие ЛФК на организм используется в лечении многих заболеваний:

• сердечно-сосудистых (инсульт, гипертония);
• гинекологических (опущение матки, внутренних половых органов, бесплодие);
• суставных (артриты, артрозы);
• дыхательных (пневмония, бронхит);
• ожирения;
• и др.

Запись на ЛФК при грыжах шейного отдела позвоночника

Для того, чтобы записаться на массаж, выбирайте любой способ:

• звонок по телефону клиники +7 (495) 103-99-55,
• заказать обратный звонок,
• оставить заявку на запись на прием, через удобную форму на сайте:

Запись на ЛФК

Подготовка перед началом занятий

Прежде чем приступить в выполнению комплекса упражнений ЛФК в качестве дополнительного метода лечения шейной грыжи, сначала нужно подготовиться в нему.

1. Гимнастика подбирается строго индивидуально каждому пациенту с учетом тяжести его состояния. Потому в первую очередь обсудите с врачом:

• можно ли вам делать ЛФК;
• какие упражнения вам стоит делать, с какой периодичностью и т.д.

2. Не стоит делать физические упражнения при сильном болевом синдроме или отечности. Спросите у доктора, как вам снять болевой синдром и отек, чтобы приступить к занятиям.

3. Сначала хорошо изучите упражнения, разберитесь, как их нужно делать, и какой спортивный инвентарь для этого понадобится.

Когда все указанные моменты будут учтены и согласованы, можно приступать к выполнению лечебной гимнастики для шеи.

Когда нельзя делать ЛФК при грыжах шейного отдела позвоночника

Лечебная физкультура при межпозвоночной шейной грыже в определенные периоды течения болезни или при наличии противопоказаний запрещена. Так, нельзя делать ЛФК, если у пациента:

• эпилепсия;
• внутренние кровотечения;
• высокая температура;
• инфекция;
• сильный болевой приступ;
• онкология.

Эффективность ЛФК при грыжах шейного отдела позвоночника

Выполнение ЛФК при грыже позвоночника в шейном отделе улучшит состояние пациента, избавит его от неблагоприятных симптомом и предупредит риск развития осложнений только в случае правильно подбора и выполнения комплекса упражнений.

Лучшее место для занятий лечебной физкультурой – зал ЛФК в Кунцевском лечебно-реабилитационном центре.

1. Зал для лечебной гимнастики – большой, просторный и проветриваемый. Он оснащен самым современным оборудованием.
2. Процесс занятий пациентов проходит под контролем врачей-реабилитологов: неврологов, тренеров-ЛФК, физиотерапевтов. Они всегда смогут подсказать технику выполнения упражнений или оказать необходимую медицинскую помощь в непредвиденных ситуациях.
3. Не выходя из центра, можно контролировать результат лечения: сделать УЗИ, МРТ, сходить на консультацию к специалисту.
4. В одном месте можно пройти и другие процедуры, направленные на лечение шейной грыжи: мануальную терапию, иглоукалывание и др., чтобы усилить эффект от лечения с помощью ЛФК.

Вам может быть полезным: