Сонливость еще называют гиперсомнией, сомнолентностью, подразумевая под этим состоянием избыточный сон. Болезнь проявляется в зевоте, трудно преодолимом желании уснуть, дремоте на протяжении дневного времени. Пациент может уснуть при работе с текстами, во время обеда, за рулем машины. Общее время сна превышает норму. Только специалист отличит сонливость от депрессии, проявлений астении. Выраженное желание спать — серьезный повод для обращения к неврологу, поскольку не исключен бой в деятельности центральной нервной системы.
Сонливость снижает качество жизни, работоспособность, умственные способности, сексуальное влечение, ухудшает память, концентрацию внимания. Пациент отмечает развитие агрессивности, вспышек гнева, раздражительности. Из-за этого состояния можно попасть в ДТП, причинить себе бытовую или производственную травму.
Почему возникает сонливость
Источником состояния могут стать аномальные процессы в организме, болезни, понижение артериального давления
Причины возникновения аномальной сонливости:
-
нарколепсия — редкая болезнь нервной системы, когда пациент буквально засыпает на ходу, приступообразно;
-
идиопатия;
-
синдром апноэ во сне — низкое качество сна, остановки дыхания приводят к кислородному голоданию мозга, сердца. Для восстановления дыхания мозг заставляет человека постоянно пробуждаться. Без глубоких стадий сна человек испытывает быструю утомляемость, разбитость, днем постоянно тянет ко сну;
-
синдром Клейне-Левина;
-
органическое поражение верхних частей ствола головного мозга, диэнцефалона;
-
психические расстройства;
-
инфекция;
-
ночные боли нейрогенного происхождения, приступы, синдром беспокойных ног;
-
отсроченная фаза сна;
-
невроз;
-
болезни внутренних органов;
-
физиологическая сонливость;
-
реакция на лекарства;
-
отравление.
Какой врач лечит сонливость
Кунцевский лечебно-реабилитационный центр предлагает пациентам с сонливостью помощь опытных неврологов. Клиника располагает собственной диагностической базой для проведения исследований — МРТ, УЗИ, электронейромиографии и др. Реабилитация пациента проводится здесь же. В одной клинике пациенту проводят диагностику, предоставляют консультации врачей и процедуры по восстановлению.
Методы лечения сонливости
Специалисты Кунцевского лечебно-реабилитационного центра имеют колоссальный опыт диагностики и лечения состояния сонливости. Диагноз ставится на базе жалоб от пациента, обследования, лабораторных анализов. Своевременный визит к врачу играет решающую роль в предотвращении последствий патологии. Оборудование нашего центра выявляет болезни на ранних стадиях. Схема терапии сонливости всегда индивидуальна, зависит от степени тяжести заболевания. Она может включать:
-
медикаментозное лечение;
-
пластические операции для восстановления воздухоносных путей;
-
курсы иглоукалывания, массажа;
-
занятия йогой;
-
соблюдение режима сна.
Результаты лечения
Посттравматическая гиперсомния имеет обратимый характер. Хуже поддается лечению сонливость при нарколепсии или по причине поражения головного мозга органического характера. Гигиена сна при идиопатической гиперсомнии заключается в дневном сне продолжительностью 45 минут. Соблюдение режима сна, исключение работы вечером и ночью, включение в распорядок 1-2 периодов дневного сна нормализует деятельность нервной системы. Если источник расстройства сна определен верно, корректное лечение быстро дает результат.
Реабилитация и восстановление образа жизни
Во время восстановления важно соблюдать диету — исключить из рациона острую, жирную, соленую пищу. Необходимо сбалансировать режим труда и отдыха, не переутомляться, гулять на свежем воздухе не менее получаса. При сидячей работе важно время досуга заполнить активными занятиями, например, спортом. Пациенту нужно отказаться от курения, употребления алкоголя, исключить прием пищи перед сном.
Образ жизни при сонливости
После устранения причины сонливости необходимо поддерживать здоровый образ жизни. Результатом терапии станет восстановление ночного сна, а за этим процессом пропадет и дневная сонливость.
Список литературы:
- Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.М. Вейна и Я.И. Левина / под ред. М.Г. Полуэктова. М.: Медфорум, 2016
- Ковальзон В.М. Основы сомнологии:физиология и нейрохимия цикла «бодрствование-сон» /М.: БИНОМ. Лаборатория знаний, 2014
- М.Г. Полуэктов. Диагностика и лечение расстройств сна /М.: МЕДпресс-информ, 2016
- Краткое руководство по клинической сомнологии: учебное пособие/ под общ. Ред.докт.мед.наукб проф.Г.В. Коврова – М.:МЕДпресс-информ, 2018
