Остеохондроз поясничного отдела позвоночника
Что такое остеохондроз
Поясничный остеохондроз — это дистрофическая патология позвонков в области поясницы. Заболевание воздействует не только на позвоночник, но и на нервно-сосудистую систему. Симптоматика разделяется на вертебральный и внепозвоночный синдромы. В первом случае симптомы проявляются только на позвонках, а вот втором оказывают воздействие на нервы и сосуды.
Вертебральный синдром:
-
искривление позвоночника;
-
напряжение мышц поясничного отдела;
-
снижение подвижности позвонков в районе поясницы;
-
болевые ощущения.
Внепозвоночные симптомы могут быть рефлекторными и корешковыми.
Рефлекторный синдром сопровождается:
-
постоянной или резкой болью в поясничном отделе после физической активности;
-
утренней скованностью и снижением подвижности из-за постоянного напряжения мышц;
-
прострелами в поясницу или ногу;
-
онемением, покалыванием или жжением, а также снижением чувствительности нижних конечностей;
-
нарушениями в работе кишечника и мочевого пузыря, а также в работе половой функции;
-
раздражительностью, резкими сменами настроения и быстрой утомляемостью.
Корешковые симптомы возникают из-за влияния остеохондроза на нервную систему. К ним относятся:
-
слабость в мышцах;
-
снижение чувствительности;
-
корешковая боль;
-
снижение рефлексов или полное их выпадение.
Причины возникновения поясничного остеохондроза
Главная причина развития остеохондроза — нагрузка на позвоночник распределяется неравномерно. Заболевание может начать развиваться из-за привычки носить на одном плече сумку, спать в сидячем положении или слишком мягкой поверхности, носить анатомически неправильно сконструированную обувь. Кроме того, в этиологии остеохондроза играю роль такие факторы, как:
-
физическая нагрузка, превышающая норму для организма;
-
нервно-эмоциональный кризис;
-
нарушения в процессе обмена веществ;
-
заболевания желудочно-кишечного тракта;
-
генетическая предрасположенность;
-
нарушение осанки во время развития опорно-двигательной системы;
-
гиповитаминоз, вызванный неправильным питанием;
-
многоплодная беременность;
-
курение.
К дополнительным причинам можно отнести малоподвижный образ жизни, избыточный вес и травмы спины.
Диагностика
Для постановки диагноза следует обращаться к неврологу. Лечение поясничного остеохондроза без заключения невролога не только малоэффективно, но и опасно. В зависимости от клинической ситуации, врач направит пациента на МРТ, УЗИ, КТ. Наша клиника располагает требуемой диагностической базой для комплексного выявления и лечения патологии.
Какой врач лечит
Главный и высокоэффективный способ лечения остеохондроза поясничного отдела — мягкая мануальная терапия. Медикаментозное лечение, физиотерапия и ЛФК могут быть вспомогательными методами. Именно мануальный терапевт поможет быстро справиться с заболеванием.
Методы лечения
Мануальная терапия — это комплекс высокоэффективных методов, который позволяет вернуть мышцам природную физиологию, устраняет спазмы и стабилизирует питание позвонков. Межпозвонковые диски — это единственная часть человеческого организма, которая питается только благодаря работе мышечных структур и не имеет сосудов. Питание самих позвонков также напрямую связано с мышцами, которые их окружают. При этом во время поясничного остеохондроза болят именно мышечные ткани. В нашей клиники используются продвинутые техники мануальной терапии при остеохондрозе поясничного отдела:
-
фасилитация;
-
рекойл;
-
артикуляции;
-
глубокий массаж тканей;
-
миофасциальный релиз и др.
Квалификация наших специалистов позволяет эффективно использовать все эти методы для лечения заболевания.
Реабилитация и восстановление образа жизни
Пациенту может быть назначена специальная диета, которая улучшить метаболические процессы и поможет насытить организм витаминами, питательными веществами и минералами. Питаться при остеохондрозе рекомендуется дробно, около 5-6 раз в день. В основу рациона страдающих остеохондрозом должны входить кисломолочные и молочные продукты, нежирное мясо, рыба и птица, а также холодец, оливковое масло и заливные блюда.
Следует ограничить прием мучных и кондитерских изделий, а также употребоять в пищу меньше соленого и сладкого. В течение дня важно выпивать не меньше 1,5 л жидкости: желательно, чтобы это была вода. Стоит пить меньше крепкого чая, кофе, газированных и алкогольных напитков.
Образ жизни при остеохондрозе
Людям, страдающим поясничным остеохондрозом, рекомендуется следующее:
-
посещать баню или сауну, чтобы прогревать мышцы и суставы;
-
регулярно делать лечебный массаж, если проявления патологии усугубляются;
-
плавать, заниматься спортивной ходьбой, играть в активные игры;
-
выполнять специальные упражнения для развития опорно-двигательного аппарата.
При остеохондрозе нельзя:
-
поднимать и переносить тяжести;
-
долго заниматься физической работой в согнутом положении;
-
спать на мягкой кровати и высокой или неудобной подушке;
-
носить обувь на высоком каблуке;
Все эти ограничения помогут быстрее справиться с заболеванием и усилить эффект от мануальной терапии.
Содержание данной статьи проверено и подтверждено на соответствие медицинским стандартам врачом-неврологом, рефлексотерапевтом Сысуевым Олегом Михайловичем
Цены
Ваш запрос принят!
Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей записи.
Задайте Ваш вопрос по телефону
+7 (495) 103-99-55