Остеохондрозом страдает каждый второй человек. Что это такое, какова природа данного недуга и что делать, если вас мучают боли в спине? Мы постарались дать ответы на все вопросы. В этой статье поговорим о проблеме грудного отдела позвоночника.
Что такое остеохондроз
Остеохондроз представляет собой дистрофическую патологию хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата - позвонков и дисков.
Межпозвоночные диски являются своеобразными амортизаторами, которые предназначены для смягчения давления на позвоночник.
Причиной массовости заболевания можно назвать преимущественно вертикальный образ жизни современного человека. Большую часть времени он проводит сидя или стоя, а при этом нагрузка на позвоночник значительно увеличивается. Так, через некоторое время наружная оболочка межпозвоночного диска трескается. Результатом данного процесса становится образование грыж, которые сдавливают кровеносные сосуды или корешки спинного мозга. Эти изменения приводят к нарушению кровообращения, развитию болевого синдрома и рефлекторного напряжения мышц спины.
Диагностика остеохондроза грудного отдела
При остеохондрозе человек может ощущать боль в шее, плечах и руках, спине или грудной клетке. Зачастую, пациенты не спешат обращаться к специалистам, а пытаются самостоятельно определить первопричину неприятных ощущений. Однако, это очень опасно. Стоит только представить: человек заподозрил проблемы с сердцем, хотя на самом деле, это ноет пережатый нерв. А если наоборот?
Какие симптомы свойственны остеохондрозу грудного отдела?
-
боль в области грудной клетки и между лопатками, которая особенно ощутима при поднятии рук, наклонах и другой физической нагрузке;
-
болевые ощущения усиливаются по ночам, при глубоком вдохе и выдохе, а также в случае переохлаждения;
-
появление «мурашек» на коже и онемение ее отдельных участков;
-
зуд, жжение, синдром холодных ног;
-
чувство словно грудь сжимает обруч.
Если человек отметил у себя хотя бы часть подобных симптомов, ему следует обязательно обратиться к неврологу или травматологу. Выслушав жалобы, врач проведет первичный осмотр позвоночного столба и определит, есть ли проблемы с мозговым кровообращением. Один из важных шагов в диагностировании заболевания - направление на аппаратное обследование. В современной медицине используется ряд методов, самыми точными из которых признаны МРТ и КТ.
Какой врач лечит
С остеохондрозом нужно обращаться к неврологу. Поставив предположительный диагноз на основании осмотра и результатов анализов и обследований, он вправе направить на консультацию к более узкому врачу - мануальному терапевту или вертебрологу.
Методы лечения
Итак, диагноз установлен. Значит следующий этап – назначение эффективного лечения. Как правило, врачи руководствуются особенностями конкретного случая и подходят к вопросу выбора методов индивидуально. Существует два вида лечения – консервативное и оперативное. Какой из них будет применен по отношению к пациенту, напрямую зависит от тяжести заболевания, наличия внутренних ресурсов организма, а также показаний и противопоказаний.
Какие консервативные методы наиболее распространены:
-
прием лекарственных препаратов и БАДов, прописанных врачом;
-
ЛФК и др.
Основным видом лечения остеохондроза грудного отдела считается мягкая мануальная терапия, а массаж, медикаментозные препараты и др. играют вспомогательную роль.
Обусловлено это тем, что питание дисков зависит от состояния мышц, окружающих позвоночный столб. Более того, непосредственно спинные мышцы - составная причина болей при остеохондрозе грудного отдела. Мануальный терапевт, плавно воздействуя на ткани, способствует нормализации рефлексов и мышечного тонуса, устраняет спазмы и зажимы, снимает и распределяет нагрузку с пораженных дисков, Вследствие чего улучшается питание межпозвоночных дисков и спинное кровообращение, а также восстанавливаются двигательные функции организма.
Реабилитация и восстановление образа жизни
Реабилитация пациентов с остеохондрозом подразумевает комплексный подход. Чтобы сохранить результат лечения на протяжении долгого времени необходимо сочетать множество методик различных областей медицины. Например, помимо соблюдения лечебной диеты, выполнения специальный гимнастических упражнений и посещения мануального терапевта, пациенту следует включить в список обязательных процедур:
-
Изометрическую кинезиотерапию;
-
Мануальную терапию;
-
Рефлексотерапию;
-
Подводный гидромассаж;
-
Тракционное лечение;
-
Магнито-, электро- и вибростимуляцию;
-
Ультразвуковую и лазерную терапию;
-
Мобилизационно-вакуумную терапию;
-
Психотерапию.
Образ жизни при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
Для профилактики заболевания, а также для поддержания общего состояния организма пациента при остеохондрозе врачи советуют:
-
Корректировать искривление позвоночника и нарушения осанки своевременно.
-
Активно заниматься спортом, что позволит укрепить мышцы и развить мышечный корсет.
-
Соблюдать диету для поддержания нормального уровня содержания витаминов, микро- и макроэлементов.
-
Бороться с избыточным весом.
-
Обеспечивать равномерное распределение нагрузки на позвоночник, если необходимо поднять что-то тяжелое.
-
Сидеть так, чтобы спина была прямой, а плечи расслабленными.
-
Выбирать стулья и кресла, которые поддерживают спину.
-
Стараться «разбавлять» статичное время на работе ходьбой, разминкой, офисной гимнастикой.
-
Спать на ортопедическом матрасе.
Заключение
Перефразируя знаменитую фразу, можно сказать: «Остеохондроз – дело тонкое». Приобрести подобный недуг довольно легко, а вот лечить придется долго. Зная природу остеохондроза как заболевания, человеку будет легче сориентироваться в вопросах лечения. Помните: лишь обратившись к врачу, вы сможете грамотно подойти к этой проблеме, не навредив себе.
Содержание данной статьи проверено и подтверждено на соответствие медицинским стандартам врачом-неврологом, мануальным терапевтом Киселевым Николаем Игоревичем
Список литературы:
- Мазнев, Н. И. Лечение остеохондроза / Н.И. Мазнев. - М.: Лада, Этрол, 2007
- Безрукова, О. В. Б Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника : учебное пособие / О. В. Безрукова, Г. И. Булнаева ; ГБОУ ВПО ИГМУ Минздрава России. – Иркутск : ИГМУ, 2013
- Карпухина В. Полный справочник здоровья опорно-двигательного аппарата по системе Бубновского, Дикуля, Ниши, Брэгга, Касьяна. – М. : АСТ Полиграфиздат, 2012
- Веселовский В.П. Практическая вертеброневрология и мануальная терапия / В.П. Веселовский. Рига, 1991