Козак Полина Сергеевна

Образование:

2012 - 2018 гг. – Южно-Уральский государственный медицинский университет"Министерства здравоохранения Российской Федерации, врач-лечебник.

2018 - 2020 гг. – Федеральное государственное бюджетное учреждение «Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского» Министерства здравоохранения Российской Федерации, врач психиатр, врач-психотерапевт.

Повышение квалификации:

В 2021 г. – Когнитивно - поведенческая психотерапия расстройств личности и психосоматических расстройств. Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского.

В 2021 г. – Современная когнитивно - поведенческая психотерапия. Институт психотерапии и медицинской психологии Им. Б. Д. Карвасарского.

В 2022 г. – Терапия принятия и ответственности. продвинутый уровень. Научно-образовательный проект "Чистые когниции" на базе Краснодарского центра доказательной психотерапии "Точка выбора".

В 2023 г. – "Базовый курс когнитивно-поведенческой психотерапии". Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии.

В 2023 г. – Постановка цели в терапии, консультировании и коучинге. Ассоциация когнитивно - поведенческой психотерапии.

В 2023 г. – Когнитивная концептуализация. Ассоциация когнитивно - поведенческой психотерапии.

В 2023 г. – Позитивные интервенции в психотерапии. Ассоциация когнитивно - поведенческой психотерапии.

Участие в конференциях:

В 2023 г. – Участник Всероссийской научно-практической конференции с международным участием «Реабилитация в психиатрии» Москва.

Специализируется:

Аффективные расстройства ( депрессия, биполярное аффективное расстройство, циклотимия, дистимия); невротические, соматоформные и связанные со стрессом расстройства (генерализованное тревожное расстройство, фобии, паническое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, расстройство адаптации, соматоформное расстройство).

Дополнительная информация

В течение 5 лет занималась амбулаторным и стационарным ведением пациентов аффективного и невротического профиля на базе крупнейшего научно-исследовательского центра психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского с приверженностью доказательной медицине и индивидуальным подходом; как специалист в своей работе придерживаюсь таких навыков как бережность, открытость, партнерство, целеустремленность, непрерывное саморазвитие.

С чем обращаться

• страхи и фобии;
• панические атаки;
• депрессия;
• биполярное аффективное расстройство;
• негативные эмоции и постоянный самоанализ, который вредит семейным и дружеским отношениям, карьере, реализации;
• проблемы в общении с членами семьи или посторонними людьми;
• профессиональное выгорание;
• неуверенность в себе и робость, которые мешают найти работу, устроить личную жизнь, добиваться иных поставленных целей;
• снижение работоспособности, постоянное чувство утомления, упадок сил, апатия;
• избыточный вес;
• обсессивно-компульсивное расстройство;
• сниженная самооценка;
• чрезмерная самокритика;
• циклотимия;
• дистимия.