ЛФК для пожилых

Нечаев Борис Сергеевич

Врач ЛФК

Стаж работы — 8 лет

Подробнее

Голубчиков Дмитрий Александрович

Врач ЛФК

Стаж работы — 11 лет

Подробнее

Безобразов Сергей Леонидович

Инструктор-методист ЛФК

Стаж работы — 11 лет

Подробнее

Паршиков Алексей Сергеевич

Инструктор-методист ЛФК

Стаж работы — 11 лет

Подробнее
Записаться

Цены

Наименование
Цена без скидки, руб.
Цена в будни
по акции, руб.
Цена в выходные
по акции, руб.
Приемы врачей
Прием врача по лечебной физкультуре первичный
1 450
Прием врача по лечебной физкультуре повторный
1 000
Базовые циклы лечения
1 цикл лечения (12 занятий)
24 000
20 400
20 400
1 цикл лечения (6 занятий)
13 200
13 200
13 200
2 цикл лечения (12 занятий)
20 400
20 400
20 400
2 цикл лечения (6 занятий)
12 000
12 000
12 000

Что такое ЛФК для пожилых

физкультура для пожилых людейЛФК для пожилых – это уникальный гимнастический комплекс для укрепления мышц, суставов и костей, разработанный специально для пациентов с пониженным физическим тонусом.

Описание процедур

Специалисты нашего центра разработали определенные упражнения, улучшающие двигательную активность пожилых людей. Придя на прием, прежде всего, врач уточняет наличие таких факторов, как хронические заболевания, их осложнения, какие-либо отклонения здоровья, нарушенная координация движений, учитывает возраст при разработке занятий для каждого пациента.
Комплекс ЛФК для пожилых включает в себя:
  • общеукрепляющие упражнения,
  • дыхательную гимнастику,
  • определенные упражнения на локальные группы мышц.

Тренировки рассчитаны на все системы человека. Под контролем инструктора по ЛФК пациенты начинают выполнять упражнения, нагрузка увеличивается постепенно. Врач следит за правильностью выполнения. Движения должны быть плавными и мягкими, а дыхание нужно соблюдать ровное и глубокое.

Показания

Курс рассчитан на устранение следующих симптомов:
  • ограниченная подвижность суставов при движении,
  • боль в спине, конечностях,
  • головные боли и головокружение,
  • неэластичная провисшая кожа,
  • скачки артериального давления,
  • дрожание конечностей,
  • ощущение постоянной усталости.

Кроме того, врачи назначают ЛФК пожилым людям, перенесшим травмы, например, перелом шейки бедра, а также в качестве реабилитации после инсультов и инфарктов. 

Зачем нужен ЛФК для пожилых

После 60 лет уменьшаются силовые нагрузки, мускулатура атрофируется. Образ жизни становятся малоподвижным, поэтому обостряются хронические заболевания внутренних органов и больше ощущаются недуги опорно-двигательного аппарата. ЛФК помогает уменьшить проявления болезней и лучше себя чувствовать.
Гимнастика адаптирует организм к физическим нагрузкам и улучшает состояние больных:
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями,
  • с нарушениями опорно-двигательного аппарата,
  • болезнями легких,
  • заболеваниями нервной системы.

Эффективность

Первые успехи заметны после 2-3 недель занятий. Максимальная эффективность достигается при 30-минутном сеансе трижды в неделю. Пенсионеры отмечают следующие улучшения при прохождении комплекса лечебной физкультуры:
  • прилив энергии и бодрости,
  • улучшение подвижности суставов,
  • одышка при подъеме не беспокоит,
  • нормализуется сон,
  • укрепление мышечного корсета,
  • нормализацию дыхания,
  • ясность мышления,
  • тонизирующее действие на Центральную Нервную Систему.

Если пройти обследование, то результаты выражаются в усилении кровообращения, ускорении обмена веществ, расширении просвета сосудов и улучшении мозгового кровообращения.

Запись на ЛФК для пожилых

Для того, чтобы записаться на цикл, выбирайте любой способ:

  • звонок по телефону клиники +7 (495) 103-99-55,
  • заказать обратный звонок,
  • оставить заявку на запись на прием, через удобную форму на сайте:

ЗАПИСАТЬСЯ


В Кунцевском лечебно-реабилитационном центре, мы создали все условия, чтобы вы могли пройти реабилитацию с 8 утра до 10 вечера в будни и с 9 утра до 9 вечера в выходные.

Наш центр находится в шаговой доступности от метро "Молодежная".

Если вы на автомобиле, то приятным дополнением станет бесплатная парковка для наших посетителей.

Где пройти курс ЛФК для пожилых

ЛФК пожилым пациентам проводится в нашем медицинском центре, расположенном на Западе Москвы, в районе Кунцево. Мы находимся шаговой доступности от метро "Молодежная", поэтому добраться до нас несложно.

Противопоказания

Предварительно перед записью на занятия, нужно проконсультироваться с врачом, если имеются следующие ограничения:
  • психическая нестабильность,
  • обострение заболеваний сердца и сосудов,
  • бронхиальная астма,
  • деструктивные заболевания опорно-двигательного аппарата.

Стоимость

Цены на ЛФК являются фиксированными и недорогими. Стоимость полного курса процедур наиболее выгодна и доступна для пожилых пациентов.

Ваш запрос принят!

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей записи.

Задайте Ваш вопрос по телефону

+7 (495) 103-99-55

Или заполните форму
для обратного звонка


Ваш запрос принят!

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей.

Или заполните форму
для обратного звонка

Ваш запрос принят!

Наши менеджеры свяжутся с Вами в ближайшее время для уточнения всех деталей.

Оставьте контактные
данные для записи