ЛФК для поясничного отдела позвоночника

Лечебная физкультура (ЛФК) для поясничного отдела позвоночника — метод оздоровления с помощью разнообразных физических упражнений, которые подбирает специалист для каждого человека с учетом возраста и физических особенностей. Это важная часть реабилитационной программы. Упражнения улучшают состояние позвоночника, положительно влияют на течение заболевания и помогают восстановиться после травм.

Почему ЛФК для поясничного отдела позвоночника стоит сделать в Кунцевском центре?

Врачи ЛФК со средним стажем 15 лет. Участники научно-практических конференции России.

Зал ЛФК оснащен комплектом тренажеров для всех групп мышц.

Методики занятий учитывают индивидуальный статус каждого пациента.

Возможность совмещать занятий с мануальной терапией, физиотерапией, массажем.

Польза ЛФК для поясничного отдела позвоночника

При правильном, регулярном выполнении упражнений лечебной физкультуры происходят такие позитивные изменения в поясничном отделе:

• уменьшение болезненных ощущений в нижней трети спины;
• формирование мышечного корсета;
• укрепление позвоночника;
• замедление дегенеративных процессов;
• улучшение функций и подвижности позвоночного столба;
• улучшение кровотока;
• восстановление лимфооттока;
• нятие спазмов;
• разгрузка позвоночника.

Почему назначают ЛФК для поясничного отдела позвоночника

Статичные и динамичные движения в лечебной физкультуре направлены на оздоровление и уменьшение болевых ощущений в спине. Их назначают для реабилитации после травм и оперативных вмешательств, при восстановлении нарушенных функций позвоночника во время заболеваний, для профилактического укрепления поясничной зоны.

При каких заболеваниях ЛФК необходима

Лечебную физкультуру назначают людям с такими заболеваниями:

• остеохондроз;
• грыжа поясничного диска;
• пояснично-крестцовый радикулит;
• спондилолиз;
• болезнь двигательного нейрона;
• сколиоз.

Подготовка перед началом занятий

Перед каждым занятием проводится обязательный осмотр и оценка самочувствия пациента, снятие ЭКГ для правильного дозирования нагрузки. Обязательно нужно иметь с собой спортивный костюм или свободную одежду, в которой будет удобно заниматься.

Важность занятий под контролем врачей

Каждая болезнь и соответствующее ей реабилитационное лечение глубоко индивидуально. Комплекс упражнений подбирается для каждого пациента в соответствии с патологиями, их степенью тяжести, возраста, физической подготовки и сопутствующими заболеваниями. Во время занятий врач контролирует успехи, обращает внимание на влияние упражнений на пациента и корректирует программу, основываясь на индивидуальных особенностях, ведь скорость восстановления для каждого человека отличается. Также он следит за правильностью выполнения, амплитудой движений, определяет оптимальное количество повторов и подходов.

Запись на ЛФК для поясничного отдела позвоночника

Для того, чтобы записаться на массаж, выбирайте любой способ:
 

• звонок по телефону клиники +7 (495) 103-99-55,
• заказать обратный звонок,
• оставить заявку на запись на прием, через удобную форму на сайте:

Запись на ЛФК

Когда нельзя делать ЛФК для поясничного отдела позвоночника

Методика подходит не для всех пациентов. Она противопоказана в следующих случаях:

• наличие острых болей;
• высокая температура;
• обострение болезни;
• осложнения после операции на позвоночнике;
• сердечная недостаточность;
• онкологическое заболевание.

Эффективность ЛФК для поясничного отдела позвоночника

Уже после первых сеансов можно наблюдать положительное влияние лечебной физкультуры, но для появления стабильного эффекта упражнения нужно делать регулярно. Главное в этом деле систематичность и последовательность. После прохождения полного цикла ЛФК можно заметить уменьшение боли в нижней части спины, увеличение подвижности позвонков, отсутствие скованности в движениях. Во время занятий укрепляется опорно-двигательная система и устраняются дегенеративные изменения. Добиться быстрых результатов и вернуться к привычному образу жизни помогут специалисты Кунцевского лечебно-реабилитационного центра. Они составят индивидуальную программу оздоровления. Курировать занятия будет опытный инструктор, а проходить они будут в просторном специально оборудованном зале на территории центра на новом современном оборудовании, тренажерах и со спортивным инвентарем.

Вам может быть полезным: